L’organismo umano è colonizzato da una complessa comunità di microorganismi; la densità e la diversità di tali batteri aumentano progressivamente lungo il tratto gastro-intestinale cosicchè la…

Le polpette di legumi sono un’ottima soluzione per “nascondere” i così tanti odiati legumi ai nostri bimbi e farglieli  mangiare in maniera strategica. Ecco ala ricetta…

Siamo nel pieno dell’estate e la voglia di staccare anche solo per pochi giorni è sempre tanta in questo periodo. Perché non prendere in considerazione una…

Quando ci esponiamo al sole, la pelle per proteggersi dai danni dei raggi ultravioletti mette in atto due meccanismi: l’abbronzatura e l’ispessimento cutaneo.   Nel primo…

Dormire bene ed avere un sonno regolare e tranquillo è un aspetto molto importante sotto diversi punti di vista. Soprattutto è necessario per mantenere alta la…

Ormai l’estate è arrivata, sembrava lontana, ma alla fine eccola qui! Il caldo ha iniziato a farsi sentire davvero e scommetto che parecchie di voi non…

L’estate è arrivata e con lei tutti i colori della natura, il sole caldo ed i giochi d’acqua. Per i bambini quest’estate, un po’ diversa, significherà…

Vi ricordate quando vi ho parlato della merenda creativa che avrei organizzato con i bimbi? Ebbene si, grazie a Polaretti ho trascorso un pomeriggio super colorato,…

L’estate è alle porte e la cellulite fa capolino: il dramma di tutte noi donne!   Ebbene sì, di tutte le donne!   Perché la cellulite…

La nascita di un bambino apre un nuovo capitolo nella storia di ogni famiglia.  La coppia acquisisce una nuova identità, cambiano i ruoli e il modo…

Uno dei periodi più delicati per la mamma è certamente il post-parto. Oltre alla cura del nuovo arrivato, sicuramente una delle preoccupazioni maggiori e come vestire…

Quando si tratta di rimettersi in forma ed in breve tempo siamo pronte a tutto, anche a seguire la più bizzarra delle diete che circola in…

La cameretta di Raffaele e Riccardo è la stanza più esposta al sole rispetto al resto della casa per cui durante le giornate estive, era quasi…

Le cosiddette gambe pesanti, quella sensazione di bruciore alle gambe, a volte anche con crampi che spesso si manifesta con i primi caldi e ci accompagna…