Il ritorno a scuola è un momento che comporta uno stress inevitabile, sia per i bambini sia per le loro famiglie, in quanto si torna obbligatoriamente ad…

Questo articolo è dedicato a tutte le giovani donne che torneranno, a breve, con i loro impegni scolastici e universitari, a trascorrere intere giornate lontano da…

Per molte donne settembre è un po’ come l’inizio del nuovo anno, si riparte con la scuola, con la routine di tutti i giorni e soprattutto…

Idratarsi è un gesto vitale, si sa! Eppure, spesso ce ne dimentichiamo e beviamo davvero troppo poco. Questo capita soprattutto in inverno perché quando fa freddo…

In questo periodo dell’anno tutti ci ricordiamo di avere dei piedi, dopo un anno di chiusura nelle scarpe, e così appaiono improvvisamente i tanto odiati funghi…

L’organismo umano è colonizzato da una complessa comunità di microorganismi; la densità e la diversità di tali batteri aumentano progressivamente lungo il tratto gastro-intestinale cosicchè la…

Le polpette di legumi sono un’ottima soluzione per “nascondere” i così tanti odiati legumi ai nostri bimbi e farglieli  mangiare in maniera strategica. Ecco ala ricetta…

Siamo nel pieno dell’estate e la voglia di staccare anche solo per pochi giorni è sempre tanta in questo periodo. Perché non prendere in considerazione una…

Quando ci esponiamo al sole, la pelle per proteggersi dai danni dei raggi ultravioletti mette in atto due meccanismi: l’abbronzatura e l’ispessimento cutaneo.   Nel primo…

Dormire bene ed avere un sonno regolare e tranquillo è un aspetto molto importante sotto diversi punti di vista. Soprattutto è necessario per mantenere alta la…

Ormai l’estate è arrivata, sembrava lontana, ma alla fine eccola qui! Il caldo ha iniziato a farsi sentire davvero e scommetto che parecchie di voi non…

L’estate è arrivata e con lei tutti i colori della natura, il sole caldo ed i giochi d’acqua. Per i bambini quest’estate, un po’ diversa, significherà…

Vi ricordate quando vi ho parlato della merenda creativa che avrei organizzato con i bimbi? Ebbene si, grazie a Polaretti ho trascorso un pomeriggio super colorato,…

L’estate è alle porte e la cellulite fa capolino: il dramma di tutte noi donne!   Ebbene sì, di tutte le donne!   Perché la cellulite…