Negli ultimi anni non ho mai sofferto di insonnia, ho sempre avuto la fortuna di mettermi a letto e di addormentarmi nel giro di pochi minuti.…
La bella stagione è alle porte. Le giornate si sono allungate, le temperature sono in aumento e la voglia di correre al mare cresce ogni giorno…
Ricette light• Salute e Benessere
Colazione che passione: 4 proposte per una colazione sana e bilanciata
Marzo 26, 2018La colazione è il primo pasto della giornata ed è anche il più importante. I detti antichi non sbagliano mai: “Fai una colazione da re, un…
La zuppa di zucca e fagioli è un piatto che preparo spesso in questa stagione fredda. Piace a tutta la famiglia perché è molto delicata e…
Ricette• Ricette light• Salute e Benessere
Farro in crema di ceci, speck croccante e rosmarino
Gennaio 28, 2018Questa di oggi è una ricetta molto semplice e gustosa, ideale nei giorni più freddi: riscalda, nutre e delizia il palato! Inoltre, fornisce carboidrati, proteine e…
E’ quasi arrivato il periodo più bello dell’anno: le tanto attese vacanze di Natale! In questi giorni di preparativi e shopping sfrenato, non vediamo l’ora di…
Il 6 dicembre nella fantastica reggia di Portici, l’Istituto Zooprofilattico Sperimentale del Mezzogiorno, ha presentato “La Nuova Campania tra Innovazione e Controllo”. È stato un’iniziativa molto…
La ricetta di questo primo piatto prevede pochi ingredienti, facili da reperire e rigorosamente di stagione ed un procedimento molto semplice e veloce. I fusilli con…
Salute e Benessere
La caduta stagionale dei capelli: autunno, stress e post gravidanza!
Ottobre 27, 2017La caduta stagionale dei capelli è un fenomeno piuttosto comune tra uomini e donne e si manifesta principalmente in due periodi dell’anno, ovvero in autunno (settembre/novembre)…
Quando nasce un bimbo nascono con lui tante sensazioni diverse; tanta gioia e felicità ma anche tante paure ed insicurezze da parte di noi genitori, e…
E’ arrivato l’autunno e gran parte dei prodotti che hanno accompagnato le calde giornate d’estate lasciano spazio agli ortaggi tipici di questo periodo dell’anno in cui…
Le tanto attese vacanze estive sono ormai giunte al termine e con un pizzico di nostalgia ci tocca ritornare ai ritmi frenetici della vita di ogni…
Ingredienti per 4 persone: •350 gr di penne rigate o altro tipo di pasta corta, preferibilmente rigata •250 gr di peperoncini verdi •400 gr di pomodorini…
In questi giorni di piena estate dove il caldo regna sovrano la nostra pelle è più suscettibile a irritazioni, eritemi e scottature e per questo ha…
