Salute e Benessere

Il Terapista della neuro e psicomotricità (anche detto TNPEE oppure neuropsicomotricista) è un professionista sanitario, riconosciuto dal Ministero della Sanità, che si occupa della prevenzione, terapia…

Cominciare questa rubrica con la domanda che sono sicura tutti i genitori si chiedono, ma che non hanno il coraggio di porre agli specialisti della visione.…

Chi non ha mai sofferto di piccoli fastidi intimi? A chi non è mai capitato di dover affrontarli in vacanza o nel week end quando il…

Fin da piccola ho seguito lezioni di danza classica, amo il movimento perché oltre alla salute fisica si prende cura di quella mentale. Sono una sportiva,…

L’arrivo inaspettato della pandemia ha travolto le nostre vite, modificandole e provocando un trauma in molte persone: ha interrotto la quotidianità, ha costretto all’isolamento e alla…

Non sono una mamma a cui piace trascorrere il tempo dietro ai fornelli per preparare merende, pranzi sani e succulenti ai miei bimbi, però, sono una…

Idratarsi è un gesto vitale, si sa! Eppure, spesso ce ne dimentichiamo e beviamo davvero troppo poco. Questo capita soprattutto in inverno perché quando fa freddo…

In questo periodo dell’anno tutti ci ricordiamo di avere dei piedi, dopo un anno di chiusura nelle scarpe, e così appaiono improvvisamente i tanto odiati funghi…

L’organismo umano è colonizzato da una complessa comunità di microorganismi; la densità e la diversità di tali batteri aumentano progressivamente lungo il tratto gastro-intestinale cosicchè la…

Le polpette di legumi sono un’ottima soluzione per “nascondere” i così tanti odiati legumi ai nostri bimbi e farglieli  mangiare in maniera strategica. Ecco ala ricetta…

Dormire bene ed avere un sonno regolare e tranquillo è un aspetto molto importante sotto diversi punti di vista. Soprattutto è necessario per mantenere alta la…

L’estate è alle porte e la cellulite fa capolino: il dramma di tutte noi donne!   Ebbene sì, di tutte le donne!   Perché la cellulite…

Quando si tratta di rimettersi in forma ed in breve tempo siamo pronte a tutto, anche a seguire la più bizzarra delle diete che circola in…

Le cosiddette gambe pesanti, quella sensazione di bruciore alle gambe, a volte anche con crampi che spesso si manifesta con i primi caldi e ci accompagna…