Quante volte guardandoci dentro sentiamo l’esigenza di migliorarci e cambiare la nostra vita, avvicinandola sempre più alla nostra migliore immagine di noi stesse?
Lì ci sentiamo fuori pericolo, a nostro agio, ci muoviamo senza timori, padrone di noi stesse e del contesto intorno a noi.
Come? Vediamolo in tre mosse:
- Apriamoci con fiducia a nuovi orizzonti mentali, provando a immaginarci diverse, a visualizzare la noi stessa che desideriamo e poi mettiamoci in moto. Si sa che ogni viaggio, anche il più lungo, anche il più difficile, comincia sempre con un primo piccolo passo. Cominciamo allora con una piccola azione quotidiana, consolidiamola e facciamola crescere giorno dopo giorno e avremo creato una nuova abitudine.
2. Diamoci valore, ricordiamo a noi stesse che probabilmente l’obiettivo che abbiamo davanti ai nostri occhi è meno faticoso rispetto a tutto quello che abbiamo trascorso nella nostra vita fino a questo momento. Riconosciamoci stima, diamoci apprezzamento, ricordiamoci di dire a noi stesse che siamo brave! Sarà di grande aiuto per perseverare davanti alle difficoltà che naturalmente incontreremo.
3. Partiamo da noi stesse, evitiamo di colpevolizzare gli altri per la nostra insoddisfazione. Prendiamoci la responsabilità di ciò che siamo e di quello che vogliamo diventare. Scaricare sugli altri la colpa dei nostri sogni mancati, delle nostre rinunce, della nostra infelicità significa mettere la propria vita nelle mani di qualcun altro e ci toglie potere, ci toglie forza. La vita è nostra e possiamo farne il sogno più grande!
post a cura di Ilaria Randolfi
